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신이 내린 열대과일, 사워솝 효능과 주스
사워솝은 열대 과일로 지역에 따라 영국에서는 사워솝, 스페인에서는 구아나바나, 포르투갈에서는 그라비올라, 그리고 우리나라에서는 '가시여지'라고 합니다. 그밖에도 국가마다 다양한 이름을 갖고 있는데 많은 분들이 '그라비올라'라는 이름으로 가장 많이 들어보셨을 것 같아요. 어떤 효능이? 열대지방에서 자라는 열대과일 사워솝의 입과 뿌리는 오래전부터 원주민들이 신이 내려준 과일로 여기며 만병통치약으로 사용했다고 해요. 그건 사워솝이 가지고 있는 정말 풍부한 영양소 때문인데요. 파이토케미컬, 비타민 B1, B2, C, 아세토 게닌, 칼륨, 아연, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 이름만큼이나 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 특히 식물이 외부의 해충 등으로부터 자신을 지키기 위해 만드는 식물성 화학물질 '파이토케미컬'..
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